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  • 벨라체지방16%
  • 지존2020.07.07 15:1892 조회1 좋아요
7월 6일 식단

아침 : 컬리플라워라이스.오뎅국.(오뎅도4개 먹음) 샐러리 .다논 요거트.시리얼

점심 :칼로리 사악한 미니 팬케익(500원동전만한 것이 6개에 165칼로리. 먹고 늦은급후회.꿀 잔뜩 발라 먹음). 곤약 오징어 비빔면
요거트.아몬드

저녁 :갈비 3개.김말이 3개. 팟타이조금.샐러드.오뎅국

오뎅국을 무신 사골국처럼 우려먹는중입돵
며칠간 야채를 엄청 먹어댔더니 화장실가는것이 쉬워져서 몸과 마음이 상쾌합돵

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댓글 (4)

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지존
  • 벨라체지방16%
  • 07.08 05:24
  • 볼탱이1234오늘제일예쁜나엘사처럼 네 채소를 한끼에 300그람이상씩 먹으니 화장실은 자동되요. 그르게요.계속 진국이 우러나는 오뎅국 느므 좋아영
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다신
  • 엘사*
  • 07.07 22:07
  • 오뎅국 사골국 처럼 먹느 거 저도 알아요.. 끓일 수록 진국이라는..ㅎㅎ다양하게 이쁘게 잘 드셨네요. 오늘도 수고 많으셨습니다~♥

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.07 19:57
  • 화장실 ..상쾌 .. 부럽 🙊
    미니팬케잌 칼로리 완전 ㅎㄷㄷ 이네요~ 오늘도 쪼금씩 고루 잘드셨네요👏👏
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.07 18:28
  • 오뎅국은 쫄일수록 짭짤하니 맛있죠ㅋ
    미니 팬케익 귀엽게 생긴것이 참 사악하네요 겉만보곤 알수가 없음🤣
    수고하셨어요~
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