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11월 05일 (음식 978kcal, 운동 508kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 554kcal
978/ 1229 kcal
508/ 205 kcal
아침식사358kcal(36.61%)
바나나
93kcal
[오뚜기] 황도통조림
20kcal
사과
24kcal
시루떡
151kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 bar
70kcal
점심식사270kcal(27.61%)
쌀밥
118kcal
배추김치
25kcal
배춧국
41kcal
편육
86kcal
오후간식28kcal(2.86%)
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스
28kcal
저녁식사322kcal(32.92%)
저녁식사후 74.80
운동후 74.05
[CJ] 스팸마일드
305kcal
복숭아 통조림 황도
17kcal
운동508kcal
트위스트 5분
런닝머신 걷기
201kcal
싸이클 실내자전거
118kcal
랫풀다운머신
41kcal
바벨숄더프레스
40kcal
체스트프레스
38kcal
펙 덱 플라이 머신
30kcal
사이드밴드
40kcal
  • dongan@005like
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