3월 26일 다이어트 (현재 목표-152/42)

아침 09:42
실곤약, 시금치나물, 단무지, 삶은 달걀, 간장, 참기름, 참치, 두부조림
어제 면이 땡기고 다이어트 중이니까 오랜만에 곤약면이 먹고 싶었어요! 그래서 어제 집으로 가는 길에 마트 들려서 곤약면을 하나 사가지고 왔어요! 간장 베이스로 해서 먹었는데 너무 맛있어서 좋았고 건강하면서 맛있게 면을 먹을 수 있어 매우 만족스러운 식사였습니다!

간식 10:05
핏콩바 인절미, 핏콩바 고구마
간식으로 단백질바 먹었어요! 고소하고 단백한 핏콩바는 정말 맛있고 간식, 식사로 딱 좋아요

점심 13:48
빵제 초코파운드, 딸기초코타르트, 황치즈크럼블, 단호박크럼블
정말 사랑니 때문에 약 먹고 약 성분이 속쓰리게 만들고 설사를 하게 해서 먹기 싫었는데.. 또 처방을 받아서 어쩔 수 없이 먹게 되는 상황이에요ㅠ 그래서 정말 점심은 제가 먹고 싶은 거 먹되 양은 지켜서 먹었어요 이것도 역시 비건빵인데 정말 맛있고 맛있답니다...

간식
프레첼
너무 맛있당

저녁 18:59
실곤약, 시금치나물, 단무지, 간장, 참기름, 연어
뭘 먹을까 하다가 남아있는 곤약을 먹었어요 점심에 빵도 먹고 해서 음식이 크게 땡기진 않았는데 약을 먹어야 해서 또 곤약으로 비빔면을 만들어 먹었어요!

벌써 이렇게 또 한주가 지나가고 3월 말이네요! 같이 다이어트할 수 있는 분과 함께 할 수 있어 더 힘내고 열심히 하게 돼요! 낙담하고 살로 스트레스 받지 않고! 파이팅하면서 즐겁게 다이어트, 건강한 다이어트 할게요
수고 많으셨고 함께 또! 토요일! 오늘도 파이팅해봅시다 ㅎㅎ