5월 16일 다이어트
공복에 걷기 운동 5000보 하고 체중 체크했어요!
아침
계란후라이에 양배추 버섯 볶아서 먹었어요! 소스는 쓰리라차소스 뿌려 먹었는데 단무지도 좀 먹었네요
간식을 또 먹게 되고
빵 옥수수 이것저것 먹어버렸답니다..
어제 비가 오고 컵라면 먹었어요
어제 의도치 않게 폭식해버렸어요.. 사진은 찍지 않고 그냥 먹어버렸네요 스트레스도 살짝 있고! 주말이다보니 그냥 먹고 싶은데로 먹게 되었습니다.. 반성하고ㅠㅠ 오늘 식단 제대로 해서 보내겠습니다! 겁이 나서 오늘 공복 몸무게 하지 않았어요 식단으로 조절해보고 내일 몸무게 체크할게요!
3
78
신고 0
