27일 미션 성공!

아침에는 드디어 비포 사진을 찍었는대 오랜기간 운동을 안해서 그런지 살도 늘어지고 셀루라이트도 생기고 해서 참... =_= 보시 싫더군요 ㅋㅋㅋ
특히 옆모습으로 봤을때 윗배는 그냥 그런대 아랫배만 왜 그렇게 뽈록 튀어나온건지 제발 리즈시절로 돌아가고 싶어요 (근대 생각해보면 48키로 시절에도 아랫배는 항상 ㅋㅋ 살짝 뽈록했던거 같아요)

오늘 낮에는 먹어도 먹어도 배가 고프더라구요 ㅠㅡㅠ
바나나 먹으면서도 허기진느낌? 오이먹으면서도 허기지고... 토마토를 먹어도 심지어 닭가슴살에 아스파라거스도 먹었는대 막 힘도 없고 졸리고;; 당황스럽더라구요 해서 극단 처방으로 아메리카노 마시니까 힘도 돌아오고 정신도 돌아오더라는 가을이라서 그런걸까요?

저녁에는 연어 구이 + 새우 소금구이 + 아스파라거스 + 파마산치즈 + 밥 2수저 아보카도 까지 든든하게 챙겨먹었는대 그거 다 먹어도 ㅋㅋ 그닥 칼로리가 높지 않은거 같아요 아침 점심에 나눠서 400칼로리 정도 먹고 저녁에 500에서 600 정도 칼로리 먹고 있는거 같아요 ㅋㅋ

미션기간 : 10/26 ~ 11/09
이번미션 : 매일 20분이상 홈트하기, 일주일에 5일은 1300칼로리 미만으로 먹기 나머지 2일도 1700 칼로리 이하로 먹기

키:168
시작체중 : 58 kg
목표체중 : 50 kg
전날체중 : 55.8 kg
오늘체중 : 55.9 kg