아침에 아들이 농구한 후유증으로 다리 아프다해서 마사지도 해주고 이야기도 하고 조금 늦은 아침 먹고 집치우고 청소하고 샤브샤브 먹었습니다 라이스페이퍼는 1장 먹었고 야채랑만 싸먹고 소스도 거의 안묵었습니다 밥은 네숫가락 김치얹어서 맛있게 먹었어요 밥먹고와서 다시 치우고 청소하고 정리하고~ 뒷산 두바퀴 인터벌 염두해두고 평소보다 더 빠르게 걸었습니다 저녁 가볍게 단쉐 마시고 내일은 24시간 단식입니다
오늘 하루 알차게 보내셨네욤~😁👍 저도 맘은 이것저것 할게 많았는데..근육통에 탈이난 몸이 맘대로 움직여 주지 않아 걍 뭐처럼 여유있게 하루 보냈던 것 같아욤!! 오늘 좀 재충전 잘해서 낼은 저도 다시 홧팅하겠습니당~😁 샤브샤브 정말 맛나 보여용~^^ 언제 먹었는지 기억이 가물가물..조만간 몸보신 위해 저도 가족들과 한번 먹으러 가야겠어욤~ㅋㅋ 오늘도 정말 수고 많으셨습니당~^^
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