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03월 06일 (음식 1298kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

실패 587kcal
1298/852 kcal
0/ 142< kcal
아침식사451kcal(34.75%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 99g)
127kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1/2인분, 80g)
90kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
점심식사467kcal(35.98%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
[CJ] 스팸 클래식 (3/4회, 42g)
135kcal
[청정원] 굴소스 (1큰술, 15g)
23kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 50g)
72kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
오후간식210kcal(16.18%)
아몬드 (30개, 30g)
210kcal
저녁식사170kcal(13.10%)
[굽네]건강한 다이어트 쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
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