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  • 라온75
  • 다신2022.05.25 20:1630 조회1 좋아요
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5/25

아침 양배추계란전에 스리라차소스
점심 구내식당에서 특식이라고 나왔어요
참치마요밥 갈비김치찜 닭다리는 튀김옷벗기고 먹었어요
저녁 소엉덩이살 구워서 쌈싸먹었습니다.

운동은
버피 100개
모멘트핏전신운동 30분
스트레칭

여름같은 느깜의 오늘
수고많으셨습니다 🏋

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 05.25 23:49
  • 양배추 전이나 부침개는 넘 맛나요. 던 치즈도 올려서 피자처럼 먹을 때도 있어요
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다신
  • 라온75
  • 05.26 11:19
  • 그것도 굿아이디어십니다
    도오전~~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.25 21:22
  • 건강한 식단이네요. 맛있겠어요.^^*
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다신
  • 라온75
  • 05.26 11:20
  • 감사합니다 ~
    좋은하루보내세요 ☕️
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