| 산책 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 천천히걷기 (천천히, 10분) | 20kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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