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07월 30일 (음식 1767kcal, 운동 728kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 857kcal
1767/ 2275 kcal
728/ 379 kcal
아침식사339kcal(19.19%)
콩밥
189kcal
두부김치
82kcal
삶은 달걀
68kcal
오전 간식5kcal(0.28%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
5kcal
점심식사844kcal(47.76%)
보리비빔밥
330kcal
시금치된장국
24kcal
고구마맛탕
490kcal
오후간식203kcal(11.49%)
[담터] 호두 아몬드 율무차
85kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
10kcal
참외
108kcal
저녁식사345kcal(19.52%)
[비단식당] 단백질블랙미숫가루
88kcal
[파스퇴르] 파스퇴르 우유 전용목장 1급A원유
189kcal
삶은 달걀
68kcal
야식31kcal(1.75%)
블랙 사파이어 포도
31kcal
운동728kcal
머신 레그프레스
9kcal
머신 체스트프레스
7kcal
스미스머신 숄더프레스
7kcal
어덕션머신
88kcal
레그레이즈
28kcal
디클라인벤치프레스
16kcal
펙 덱 플라이 머신
24kcal
고정자전거
450kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신)
99kcal
  • 카@ban_gol
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