479/ 1188 kcal
113/ 198 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
샐러리 (1소접시, 30g) | 3kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쇠고기된장찌개 (1/2인분) | 76kcal |
계란장조림 (1/4인분) | 25kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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