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03월 29일 (음식 1353kcal, 운동 576kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal
1353/ 1592 kcal
576/ 265 kcal
아침식사177kcal(13.08%)
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml)
70kcal
호두과자 (1개, 20g)
50kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사928kcal(68.59%)
비빔국수 (1인분, 550g)
618kcal
[커피빈] 헤이즐넛 라떼 (1스몰, 12oz)
310kcal
저녁식사248kcal(18.33%)
[스타벅스] 단백질 (1회분, 201g)
178kcal
오트밀두유 (1회분, 190g)
70kcal
운동576kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
앉아있기 (300분)
300kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
  • 보쿠뚱쥬
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