1004/ 1076 kcal
140/ 179 kcal
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
어묵국 (1.5인분, 315g) | 259kcal |
곤약 (1소접시, 200g) | 18kcal |
깻잎김치 (2인분) | 66kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
방울토마토 1개 (13개, 260g) | 78kcal |
사과 (3회분, 300g) | 171kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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