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04월 04일 (음식 1611kcal, 운동 665kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 664kcal
1611/ 1931 kcal
665/ 321 kcal
아침식사440kcal(27.31%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
두부부침 (1접시, 40g)
44kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
양념치킨 (1토막, 30g)
87kcal
점심식사387kcal(24.02%)
라면 (1큰대접, 300g)
312kcal
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
저녁식사784kcal(48.67%)
막걸리 (5잔, 750ml)
345kcal
두부김치 (1중간접시, 250g)
288kcal
부추파전 (1소접시, 106g)
151kcal
운동665kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
샤워 (20분)
80kcal
보통 걷기 (75분)
195kcal
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