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04월 07일 (음식 1074kcal, 운동 270kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
1074/ 1628 kcal
270/ 271 kcal
아침식사429kcal(39.94%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
육개장 (1/2인분, 150g)
164kcal
점심식사349kcal(32.50%)
토르티야피자 (1조각, 158g)
94kcal
[잇슬림] 가지캐슈넛필라프 (1인분, 200g)
255kcal
오후간식22kcal(2.05%)
아메리카노 (1.5잔, 705ml)
22kcal
저녁식사274kcal(25.51%)
쇠고기 (1회분, 100g)
218kcal
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g)
28kcal
해초 (1회분, 40g)
10kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동270kcal
서킷 트레이닝 (45분)
270kcal
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