968/ 1103 kcal
306/ 183 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
닭가슴살 (1인분, 114g) | 124kcal |
옐로파프리카 (1개, 63g) | 10kcal |
오렌지파프리카 (1개, 60g) | 11kcal |
새송이버섯 (1회분, 49g) | 11kcal |
[풀무원] 씻어나와다듬을필요없는옛맛숙주 (1회분, 50g) | 7kcal |
찐고구마 (1개, 85g) | 108kcal |
두유 (1컵, 190ml) | 90kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 50g) | 18kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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