view-top

  • 1
  • 1
04월 16일 (음식 919kcal, 운동 308kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 1016kcal
919/ 1951 kcal
308/ 325 kcal
아침식사189kcal(20.57%)
[동원] 쇠고기죽 (1개, 285g)
160kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
점심식사110kcal(11.97%)
리빈 아이스까페라떼 (1회분)
110kcal
오후간식225kcal(24.48%)
소보로빵 (1개, 60g)
225kcal
저녁식사395kcal(42.98%)
알탕 (1인분, 190g)
178kcal
미나리무침 (1소접시, 76g)
24kcal
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
운동308kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
런닝머신 걷기 (60분)
228kcal
  • 더블샷카페라테
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글