view-top

04월 16일 (음식 827kcal, 운동 403kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 1450kcal
827/ 2248 kcal
403/ 374 kcal
아침식사291kcal(35.19%)
오트밀죽 (1인분, 0g)
268kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
점심식사336kcal(40.63%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
계란 노른자 (2.0개, 34g)
110kcal
바나나 (3/4개, 75g)
69kcal
저녁식사200kcal(24.18%)
meal replacement (1회분, 50g)
200kcal
운동403kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
크런치 (10분)
80kcal
필라테스 (30분)
144kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
  • Dianelee
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글