1907/ 1789 kcal
547/ 298 kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
쑥국 (1/2인분, 645g) | 222kcal |
양배추찜 (1소접시, 100g) | 22kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
잡곡밥 (1.0공기, 150g) | 312kcal |
훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
얼갈이배추 생것 (1회분, 100g) | 10kcal |
쑥국 (1/2인분, 645g) | 222kcal |
블랙커피 (3.0잔, 330ml) | 9kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
훈제오리 (1회분, 200g) | 280kcal |
상추쌈 (1인분, 0g) | 58kcal |
소주 (3.0잔, 135ml) | 189kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
요리 (60분) | 120kcal |
식사 밥먹기 (50분) | 100kcal |
아이쇼핑 (90분) | 207kcal |
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