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04월 29일 (음식 1597kcal, 운동 300kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 105kcal
1597/ 1681 kcal
300/ 280 kcal
아침식사341kcal(21.35%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
점심식사864kcal(54.10%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지불고기 (1인분, 200g)
426kcal
막국수 (1인분, 100g)
112kcal
미역국 (1/4대접, 62g)
13kcal
오후간식215kcal(13.46%)
민트초코 아이스크림 (1회분, 50g)
215kcal
저녁식사177kcal(11.08%)
씨 없는 포도 (1회분, 100g)
50kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g)
82kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동300kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
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