다이어트신
홈
다신샵
다신트레이너
커뮤니티
커뮤니티
꿀팁
챌린지
이벤트
그룹방
공지사항
다이어트신
도전 진행중
정신 차리자!
4
/4
그룹정보
그룹게시판
그룹멤버
공지
그룹방 이용방법 안내
공지
커뮤니티내 외부 채널 개설/친구모집 글 금지
4리즈
·
다신
2025.08.29 22:34
8월 29일
아~ 오늘도 8시간 앉아있는듯요 ㅠㅠ 넘 바빴어요~ ^^ 오늘도 식단으로
...더 보기
더보기
좋아요
댓글
*수지*
·
다신
2025.08.29 19:50
8.29.금
*운동 X 오늘은 집에서 충분히 쉬었어요. 운동을 안 하니까 넘 좋았어
...더 보기
더보기
좋아요
6
나름아름
·
다신
2025.08.29 18:38
8/29 식단
돌까지 D-29 남았네요~~ 애기낳고 3키로가 왜이렇게 잘 안빠지는지ㅜㅜ
...더 보기
더보기
좋아요
4
*수지*
·
다신
2025.08.28 21:32
8.28.목
💪운동 - 필라테스 50분 - 런닝머신 35분 저는 목디스크로 목통증
...더 보기
좋아요
3
4리즈
·
다신
2025.08.28 21:11
8월 28일
어제 신나게 놀고!! 오늘 아주 일에 치여 죽기직전에~ 집중력을 발휘
...더 보기
더보기
좋아요
5
나름아름
·
다신
2025.08.28 20:27
8/28 식단
11개월 엄마입니다. 다음달이 돌잔치라 드레스 좀 입어보겠다고 다이어트를
...더 보기
더보기
좋아요
6
terria
·
다신
2025.08.28 18:30
8월28일
아.오늘은 제가 좀 아파요. 새벽에 딸아이 등교시키느라 장거리 운전하고왔
...더 보기
좋아요
6
terria
·
다신
2025.08.27 22:26
8월27일
어머어머. 다들 일지 빨리 올리셨네요.!!! 까먹고있다가 후다닥~~댓글만
...더 보기
더보기
좋아요
8
4리즈
·
다신
2025.08.27 21:43
8월 27일
비도 안오구 쨍한 날에^ 공치고 놀다왓슴다 아침부터.. 업무 전화가 밀려
...더 보기
더보기
좋아요
6
*수지*
·
다신
2025.08.27 18:21
8.27.수
💪운동 - 런닝머신 55분 오늘 굳은 마음 먹고 공복유산소도 잘 하고
...더 보기
더보기
좋아요
4
4리즈
·
다신
2025.08.26 22:17
8월 26일
아침에 비가 쏟아지고 오후에 덥고^^ 딱 정말 싫어하는 닐씨입니다^ ㅎ
...더 보기
더보기
좋아요
5
terria
·
다신
2025.08.26 22:10
8월26일
아들이 1박2일 수련회간날. 자유부인이어야하는데..... 돌아가신 시아버
...더 보기
좋아요
2
*수지*
·
다신
2025.08.26 21:47
8.26.화
💪운동 - 필라테스 50분 - 스텝밀 40분 목디스크(왼쪽)때문에 목
...더 보기
더보기
좋아요
2
*수지*
·
다신
2025.08.25 22:16
8.25.월
정형외과 아침에 가서 2시간 보내고, 운동하고 오니까 점심 시간이더라고요
...더 보기
더보기
좋아요
5
terria
·
다신
2025.08.25 19:38
8월25일
오늘도 역시나 아침체중은 늘어있네요. 또 한주 열심히 감량노력을~ 오늘
...더 보기
더보기
좋아요
4
4리즈
·
다신
2025.08.25 19:33
8월 25일
벌써 8월의 마지막주가 되었어요^^ 토요일과 일요일 아이구^ 일이 많
...더 보기
더보기
좋아요
5
4리즈
·
다신
2025.08.23 09:22
8월 23일 공체
오늘의 공체 54.63 입니다. 조금 늘었지만^^ 괜찮아요.. 이거
...더 보기
좋아요
2
*수지*
·
다신
2025.08.23 08:13
8.23.공체
주말에는 ㅠㅠ 식단이 잘 될지 모르겠고 천천히 평일부터 적당히 먹기 시작
...더 보기
좋아요
2
terria
·
다신
2025.08.23 06:17
8월23일공체
어제저녁에 먹은 김밥과빵의 영향으로. 금욜보다 체중이 쬐끔 증가😱😱�
...더 보기
좋아요
2
terria
·
다신
2025.08.22 22:04
8월22일
일이 있는날도 운동꼭 챙기려고하다보니. 하루가 무척 바쁘네요.😂😂😂
...더 보기
더보기
좋아요
5
*수지*
·
다신
2025.08.22 21:11
8.22.금
어머!!!! 깜짝이야!!!! 아침에 몸무게 재고 놀라서 공복유산소 하러
...더 보기
더보기
좋아요
3
*수지*
·
다신
2025.08.21 23:26
8.21.목
목디스크가 도져서 어제 오늘 운동을 쉬고 잘 먹고 있습니다. ㅠㅠ 먹는
...더 보기
더보기
좋아요
2
4리즈
·
다신
2025.08.21 20:32
8월 21일
오늘도 더운 하루요~ 헉헉^^ 이상하게 이번주가 저에게 덥고 습하네요.
...더 보기
더보기
좋아요
4
terria
·
다신
2025.08.21 18:38
8월21일
개학하고나니 시간이 빨리갑니다~ 벌써 목요일이네요.😱 오늘은 아침일찍
...더 보기
더보기
좋아요
6
4리즈
·
다신
2025.08.20 19:18
8월 20일
오늘은 창고에 물건이 들어오는날이라^ 다같이 노가다하고 일도 하고^ 하
...더 보기
더보기
좋아요
4
terria
·
다신
2025.08.20 18:45
8월20일
아~~ 오늘은 장거리운전할일이 있어 아침부터 서둘렀어요. 왕복 4시간이나
...더 보기
더보기
좋아요
7
terria
·
다신
2025.08.19 21:08
8월19일
오늘일기는 제가 꼴등^^ 토요일에 골프약속이 갑자기 생기는바람에 급하게
...더 보기
더보기
좋아요
4
4리즈
·
다신
2025.08.19 20:24
8월 19일
오늘도 하루가 후닥닥^^ 수지님이 일기 1등^ 제가 2등^ 오늘은 다
...더 보기
더보기
좋아요
7
*수지*
·
다신
2025.08.19 19:18
8.19.화
💪운동 - 필라테스 50분 - 스텝밀 40분(속도 4~6) 탄수화물양
...더 보기
더보기
좋아요
7
*수지*
·
다신
2025.08.19 12:00
8.18.월
하잇! 괜히 너무 오랜만인것 같은 느낌이 들어요.^^ 저는 쉬는 날마다
...더 보기
더보기
좋아요
4
4리즈
·
다신
2025.08.18 22:29
8얼 18일 ~ 오랫만에♡
잘지내셨어여? 모두♡ 지난주 일주일동안 휴가 잘다여왔어요^^ 제가 골
...더 보기
좋아요
5
terria
·
다신
2025.08.18 20:44
8월18일
무거운 월요일입니다.🤣🤣 휴일시작과 함께 대자연의 그날이 시작되어.
...더 보기
더보기
좋아요
4
*수지*
·
다신
2025.08.15 10:39
8.15.금.공체
이번주도 지난주랑 비슷합니다. 요새 몸이 힘들어서 감량보다 유지에 비중을
...더 보기
좋아요
2
terria
·
다신
2025.08.14 22:05
8월14일
모늘은 그동안 못했던 골프레슨. 기한이 내일까지라 오늘 몰아서 두타임한
...더 보기
더보기
좋아요
1
*수지*
·
다신
2025.08.14 20:41
8.14.목
💪운동 -필라테스 40분? -스텝밀 40분(속도 5~7) 오늘도 필라
...더 보기
더보기
좋아요
3
*수지*
·
다신
2025.08.14 12:16
8.13.수
어제 몸이 너무 힘들어서 운동도 쉬고 폭.과식하고 일찍 잤어요.🤣🤣�
...더 보기
더보기
좋아요
2
terria
·
다신
2025.08.13 19:42
8월13일
썼던글이 다 날라갔어요😭😭😭 운동은 시간없어서 아파트헬스장에서
...더 보기
더보기
좋아요
3
terria
·
다신
2025.08.12 20:28
8월12일
마지막 새벽운동날 6시반에 도착.한가하니 넘좋아요. 앞으로3주는 캐나다
...더 보기
더보기
좋아요
5
*수지*
·
다신
2025.08.12 19:57
8.12.화
💪운동 - 필라테스 50분 - 마이마운틴 35분 잘 먹고 있는데 요새
...더 보기
더보기
좋아요
10
terria
·
다신
2025.08.11 22:52
8월11일
월요일. 방학이 이제 이틀남았어요. 새벽운동도 이제 내일하루 남았네요.슬
...더 보기
더보기
좋아요
3
이전/다음
다이어트신 앱 하나면
다이어트가 쉬워진다!
식단 관리, 운동 관리, 체중 관리
앱으로 편하게 보기
모바일 웹으로 볼래요
4/4
그룹정보
홈
다신샵
다신트레이너
커뮤니티
꿀팁
챌린지
이벤트
그룹방
공지사항
더보기
