4리즈 저도 바프는 큰결심이라서 무리에요.ㅋㅋㅋ 대충찍고싶지는 않아서 아예 안한답니다.
리즈님은 100일이면 만들어드릴수 있어요!!!
terria ㅋㅋㅋ 테리아님 바프 찍으면 응원할깨요^^
저는 웨이트운동 경험 제로!
그리고 저 53세에 😁😁😁😁
무리하면 바로 die입니다.ㅋㅋ
운동량이 오늘 많네요^^
골프연습은 익숙해지먄 놀이지만♡
웨이팅과 유신소까지🧡
진따 저에겐 체리아님이 률모델이에요^^
테리아님 따라 옆네서 운동하면
저는 환골탈테할것같아요😍👍
늦지않게 음식 섭취하샤서
오늘도 좋어요👍
*수지* 운동을 하다보면 운동한게 아까워서 아무거나 잘안먹게되고..좀더 나아진 몸을 가지고싶고.그런 심리가 생기더라구요.ㅋ
그러다보니~~ 한번씩 정신줄놓고 입터지기도하고~잘바뀌지않는 체중에 좌절하기도하고.그런답니다.