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[필수미션]안녕하세요!! 잘부탁드립니다 ㅎㅎ

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이번에 다신8기 하체비만탈출반 같이하게되서 좋아요 ㅎㅎ
하체에대한 스트레스가 엄청났는데 모두다같이 으쌰으쌰해서
꼭 하체비만탈출해요~~~^..^
몇일 전부터 마일리사이러스 하체운동 하는데 나름좋은것 같더라구요 !
제가 다리부종이 심해서 강하나하체스트레칭도 하는데 다른좋은운동있으면 공유해주세요 ㅎㅎ
좋은정보 같이 공유하면서 다들 예쁜다리만들어가요 잘부탁드립니다 !
화이띤 !!💪💪

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