view-top

양송이 두유스프

view-사진

양송이두유스프 164kcal
* 양송이 2개/ 양파 반 개/ 보노 1봉지/ 두유습관1개
(현미 꼬마떡 1봉+ 새싹발아통밀식빵 1개)

* 양송이와 양파를 잘라 물로 볶다가
두유습관을 넣고 보노 가루를 넣고 쉐킷 마무리
+ 현미떡을 넣어주면 든든한 한 끼
+ 통밀 식빵 1개와 같이 먹으면 염분 조절 가능!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 두부스테이크를 곁들인 통밀식빵 브루스케타

다음글 홈메이드 연어덮밥(a.k.a 사케동)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동