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운동한지 세달째

 다신다이어터

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오월부터 홈트레이닝으로 운동한지 세달째인데 새로운 운동 방법을 찾고싶네요. 천천히 건강하게 빼는 중이라 식단조절하면서한달에 2-3키로씩 빼고있는데 같은 패턴으로 운동을하다보니 약간 질리기시작합니다ㅜ

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