-6kg 미국에서 찐 살 빼기
이전글 2주변화기록
다음글 근육량 유지하고 30키로 감량 !
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
Good
홧팅
헐 6kg... 멋져유 ㅠㅠㅜ 저두 얼심히 해야겟네여...!!
와 3개월에 6키로 대단해요! 앞으로 운동도 화이팅이에요😆
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동