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03월 11일 (음식 985kcal, 운동 530kcal)

20151207 다이어리 일기상세

오전 간식 : 45kcal (4.57%)

10:00

[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 605kcal (61.42%)

11:45

쌀밥 106kcal
만둣국 71kcal
잡채 180kcal
닭봉 202kcal
깍두기 14kcal
우유 32kcal

저녁식사 : 335kcal (34.01%)

06:00

잔치국수 335kcal

운동 : 530kcal
잠자기 취침 수면 270kcal
훌라후프 160kcal
싸이클 실내자전거 100kcal

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