다이어트

갈 길이 멀지만…

다신다이어터

Seol1234 1
2022.01.13 00:20 | 조회수 2,583 | 좋아요 8

배에 힘 뽝 주고 찍었습니다. 며칠 전 인바디 결과 지방은 줄고 근육은 증가한 바람직한 결과가 나왔습니다(총 3개월…)

속도가 더딘것 같아 슬슬 초조해지긴 하지만 새해를 맞아 다시 마음을 다잡고 매일 운동 나가고 있습니다… 여러분 모두 화이팅 하시고 꼭 성공합시다…!

체지방률 28.6%->26.9%
골격근량 25.9kg->27.6kg

체중은… 물을 많이 마시고있어서 그런지 오히려 더 높게 나왔네요… 역시 눈바디가 중요한가봅니다.

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댓글 (19)

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카@wish1115
|01.25 06:38

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대단하십니다

퉁퉁이93
|01.20 22:06

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어우 대단해요!!!

임나누리
|01.20 21:39

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와 부러워요

햅삐써니
|01.17 17:07

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허리라인대박이에요! 부럽슙니다 ㅎㅎ

희재ʕ•ٹ•ʔ
|01.17 13:55

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👍 대단해요 허리진짜 이쁘세요 부럽습니다

나좀짱
|01.17 12:21

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우와 진짜 멋있네요

나도!다이어터
|01.17 09:27

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우와!! 성공하셨네요. 부럽습니다

랄라꿍이
|01.17 08:58

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와 대단하세요!

카@kangel4444
|01.16 18:34

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화이팅~

보동보동보동
|01.16 18:00

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대단해요!!!!

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