멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 참으로 힘들구만요!!
- 카@hamizz
- 2022.12.07 19:45 | 조회수 85 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 참으로 힘들구만요!!
5월에 75키로였는데, 현제 50키로 입니다.
의욕 상실하지마세요!
저도 한달씩 정체기가 오기도 했는데, 쉬어간다 생각은 해도 포기는 하지마세요~ 앞자리 바뛰면 또 쭉쭉 내려갑니다~
그리고~
지금의 체중,체형을 최소한 유지하시기 위해서...
옷을 모두 바꾸셔요...^^
한 사이즈는 작아졌을거고요.
옷으로 체중관리 하실수도 있어요.
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