view-top

7일차 ++식단 망🤣

view-사진

벌써 챌린지 1주차가 되었네요👍
저녁에 식단을 잘 못한탓에 아직 1킬로 감량뿐이 못했어요🤭
20일날 건강검진 받아야 하는데 그때까지 63킬로 찍어 과체중딱지 떼고싶네요😅😅

오늘도 아침 공복사이클 ⭕️
00:06


오늘도 식단 운동하시느라 고생하셨습니다🙇‍♀️

+토요일까진 입 잘 닫고 있었는데 일요일 아침부터 미친듯이 먹고있네요😭
저녁 조개찜에 칼국수까지 야무지게 흑흑😢😭

다이어트는 내일부터 !

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 24기] 📌 7일차 [오전운동]

다음글 [다신24기]1일차(24.4.6)운동+식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동