- 호구강상
- 입문2016.05.03 17:1615 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1004kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1004/ 1265
0/ 210
성공
(51)
아침식사 : 135kcal (13.45%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 734kcal (73.11%)
| 쌀밥 (1인분, 280g) | 417kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [진주햄] 명품포크소시지 (1개, 70g) | 154kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
저녁식사 : 135kcal (13.45%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
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