- 나도다리미인
- 다신2016.06.03 13:229 조회0 좋아요
- 1
- 1
05월 17일 (음식 1203kcal, 운동 641kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1203/ 1503
641/ 250
성공
(692)
아침식사 : 247kcal (20.53%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 70g) | 104kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
| 호박전 (1/4인분, 53g) | 67kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
점심식사 : 250kcal (20.78%)
| 콩국수 (1/2인분, 275g) | 250kcal |
저녁식사 : 498kcal (41.40%)
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
간식 : 208kcal (17.29%)
| 바람떡 (4개, 100g) | 208kcal |
운동 : 641kcal
| 골프 (60분) | 180kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 에어로빅 (40분) | 240kcal |
0
17
