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  • 뽀야87
  • 입문2016.05.18 18:3014 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1446kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1446/ 2660

0/ 443

성공
(772)

아침식사 : 462kcal (31.95%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[커피빈] 치킨 치즈 샌드위치 (1회분, 210g) 369kcal

점심식사 : 565kcal (39.07%)
현미찹쌀밥 (1공기, 110g) 182kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g) 60kcal
돼지사태 구운것 (1토막, 45g) 133kcal
상추 (1회분, 60g) 10kcal
계란후라이 (1개, 83g) 180kcal

간식 : 419kcal (28.98%)
[위엠비] 크로아상 (1회분, 20g) 77kcal
아몬드 (6개, 6g) 42kcal
하이네켄맥주 (1회분, 400g) 300kcal

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