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  • 토깽55
  • 초보2016.06.03 20:11104 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1263kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1263/ 1216

390/ 202

성공
(141)

점심식사 : 333kcal (26.37%)
들깨수제비 (1인분,970g) 323kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal

저녁식사 : 858kcal (67.93%)
보쌈 (1인분,200g) 600kcal
보쌈김치 (1소접시,74g) 49kcal
보드카 머드쉐이크 (1회분, 200g) 209kcal

간식 : 72kcal (5.70%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) 50kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵,330ml) 17kcal
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰,12oz) 5kcal

운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal

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