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  • gpals2941
  • 입문2016.06.06 18:1140 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1836kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1836/ 2116

0/ 352

실패
(71)

아침식사 : 314kcal (17.10%)
[농심] 감자깡 (1회분, 35g) 170kcal
[롯데햄] 키스틱 (1회분, 75g) 144kcal

점심식사 : 974kcal (53.05%)
참외 (2개, 400g) 124kcal
계란후라이 (5개, 265g) 575kcal
[농심] 오징어짬뽕 컵라면 (1개, 67g) 275kcal

저녁식사 : 548kcal (29.85%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
꽃게된장국 (1대접, 156g) 126kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
탕수육 (1회분, 45g) 88kcal
파래무침 (1소접시, 30g) 11kcal

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