- 부지런한베짱이
- 초보2016.06.07 18:2417 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1086kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1086/ 1484
180/ 247
성공
(331)
아침식사 : 96kcal (8.84%)
| 사과 부사 (1개, 170g) | 96kcal |
점심식사 : 327kcal (30.11%)
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 130g) | 11kcal |
| 두부부침 (1접시, 155g) | 169kcal |
| 군고구마 (1개, 91g) | 119kcal |
저녁식사 : 467kcal (43.00%)
| [파리바게뜨] 호두호밀 햄치즈 샌드위치 (1개,196g) | 450kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵,330ml) | 17kcal |
간식 : 196kcal (18.05%)
| 망고 (1회분, 90g) | 61kcal |
| [SOYJOY] 소이조이 카카오&오렌지 (1회분,30g) | 135kcal |
운동 : 180kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 180kcal |
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