- 구름이흐르는
- 초보2016.06.18 13:4969 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 972kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
972/ 1380
0/ 230
성공
(178)
아침식사 : 203kcal (20.88%)
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 호박고구마 (1회분,100g) | 92kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 65kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 559kcal (57.51%)
| 삼계탕 (1/2인분, 406g) | 409kcal |
| 머위대 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 알타리김치 (1인분, 0g) | 123kcal |
저녁식사 : 172kcal (17.70%)
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 오이김치 (1/2인분, 0g) | 13kcal |
간식 : 38kcal (3.91%)
| 망고 (1/2회분,100g) | 34kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
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