- 소피777
- 초보2016.06.20 21:3331 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 1124kcal, 운동 640kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1124/ 1384
640/ 230
성공
(670)
아침식사 : 15kcal (1.33%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 442kcal (39.32%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
| 찰밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
저녁식사 : 667kcal (59.34%)
| 삼겹살구이 (1인분, 151g) | 502kcal |
| 상추 (1회분, 170g) | 30kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 55g) | 41kcal |
운동 : 640kcal
| 자전거 타기 (80분) | 640kcal |
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