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  • 진짜해야지다이어트
  • 지존2016.06.21 06:4119 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1705kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1705/ 2701

0/ 450

성공
(546)

아침식사 : 604kcal (35.43%)
오뎅국 (1.5인분, 300g) 244kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
비엔나소세지 (5개, 40g) 120kcal

점심식사 : 319kcal (18.71%)
돈육김치찌개 (3/4대접, 102g) 85kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal

저녁식사 : 782kcal (45.87%)
제육덮밥 (1인분, 500g) 782kcal

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