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  • 크리o
  • 초보2015.08.03 21:41297 조회0 좋아요
파워워킹!

일반걷기보다 훨씬 칼로리소모가 많이 된다는군요!
6.3속도 놓고 1시간씩 하루3번 걷고 있어요 물론 근력운동 다음에요ㅎ
제대로된자세 보시고 같이 파워워킹해용

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  • 크리o
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운동하는거 어떤지 좀 봐주세요
3 174 Ellie05160
너무 더워요😥😰😓
0 123 백돼징

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다신
  • 49쩜9
  • 08.03 22:34
  • 참고할게요~~
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