view-top

  • 옥금냥
  • 입문2016.07.16 18:3538 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 1280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1280/ 1357

0/ 226

실패
(149)

아침식사 : 373kcal (29.14%)

만두국 밥

만두국 (1/2인분, 350g) 217kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

점심식사 : 558kcal (43.59%)

짜장면 짬뽕 볶음밥 탕수육

볶음밥 (1/4인분, 102g) 161kcal
짜장면 (1/4인분, 112g) 174kcal
짬뽕 (1/4인분, 112g) 174kcal
탕수육 (1/4회분, 25g) 49kcal

저녁식사 : 349kcal (27.27%)

감자 2개 딸기스무디

찐감자 (2개, 260g) 218kcal
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 58kcal
요구르트 (1소접시, 100ml) 73kcal

프사/닉네임 영역

  • 옥금냥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동