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실패
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오늘 아침은 레몬수와 오트밀빵이에요ㅎㅎ
유투브에 이트샤님의 레시피를 따라해봤어요. 꿀이 들어가길래빼고 만들었더니 조금 닝닝하네요ㅜㅜ.만드는데 5분도 안걸리고 초간단 아침! 오트밀이라 그런지 작아보여도 포만감 넘치네요ㅎㅎ 다신앱으로 칼로리 계산하니300칼로리 정도나오네요!
오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
코코아가루 (1/4회분, 25g) | 38kcal |
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1/4봉, 30g) | 125kcal |
유부초밥 (6개, 90g) | 540kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
[아임닭] 더 맛있는 수세 소시지 매콤 (1회분, 120g) | 198kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
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