view-top
diet.168cm20
정석
2016.08.02 05:27
359 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
최근식단모음
매일 비슷하게먹지만 예전보다 많이발전한식단
원래 단백질을 안먹었는데
근육만들기위해 챙겨먹는중!!
프사/닉네임 영역
diet.168cm20
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 26일 (음식 104kcal, 운동 542kcal)
· 다이어트후 체지방량 5kg
· 08월 25일 (음식 480kcal, 운동 570kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
357칼로리아침
3
366
왕가언니
+2
여행에서 먹은것
2
318
샐비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
5!5!
08.02 07:38
저 참외 좋아하는데 다이어트후로 안먹었거든요ㅠㅠ 먹어도 괜찮나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동