다이어트

오쉐린
정석2015.09.29 23:34111 조회0 좋아요

왜이렇게힘들죠ㅠㅠ

식욕을 멈출수가 없어요 ㅠㅠ
건강상의 이유로 식욕억제제같은 약도
복용도 안되는데 어떻게 하면 식욕이
억제될까요ㅠㅠㅠㅠ

오쉐린
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헤라여신~♡
09.30 13:48
제 생각인데 식욕억제는 스스로 해야될것 같아요
저는 뭔가에 도전(지엠,덴마크)을 하고 있을때는 먹고싶고 배고파도 억제가 되는데 그냥 식이조절할때는 배가 고프지 않아도 하나쯤은 괜찮겠지 라는 생각으로 먹게 되더라고요
뭘하든 자신의 맘가짐이 젤 중요한것 같아요
정말 힘드시면 덴마크나 지엠에 도전해보세요 도움이 될겁니다
힘내시고요 그맘이 어떤지 아니까 위로해드리고 싶네요
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