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  • choe.h.h
  • 초보2016.08.05 12:42140 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 814kcal, 운동 187kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

814/ 1592

187/ 265

성공
(700)

점심식사 : 564kcal (69.29%)
카레밥 (1회분) 470kcal
조지아 오리지널 (1캔,240ml) 94kcal

간식 : 250kcal (30.71%)
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰,12oz) 180kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 70kcal

운동 : 187kcal
런닝머신 걷기 (30분) 135kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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