다이어트

🐷꿀
초보2015.11.28 21:55609 조회0 좋아요

Q.급한 질문입니다 ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

방금 한시간동안 런닝머신 걷기를 하고왓는데 0.4kg이 빠진거에여 그래서좋아라하고 오분동안 누워서 폰만지작했는데 다시 원상복귀됨..아무것도먹지않았는데...ㅠㅠ
왜이러죠 헛수고가 된건가요 진짜..?

🐷꿀
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0 73 기필코빼자

집에서 운동할때 궁금한점이요!

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댓글 (7)

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목표는48유지도48
11.28 23:45
ㅎㅎ그렇게 조금씩 빠지고 다시 원래로돌아가고. 다시좀더빠지고를 반복하며 빠지게되죠. 항상성땜에ㅎㅎ힘내세여 헛수고는 절대아닙니다!^^
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빈이네
11.28 22:37
몸무게는 오전 일어나자마자 소변보고 재는거에요~ 낮에활동할땐 변동도 있고 정확하지않아요~
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AOA 혜정
11.28 22:15
🐷꿀 네 포인트 적립은 좋은겁니다
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🐷꿀
11.28 22:07
AOA 혜정 그게 무슨말이죠..열심히운동하고 마지막에 빠진단말인가여?
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AOA 혜정
11.28 22:06
🐷꿀 헛수고가 아니고 포인트 적립한겁니다
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🐷꿀
11.28 21:58
AOA 혜정 그러면 런닝머신달리거 헛수고된거네여...ㅠ
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AOA 혜정
11.28 21:57
당장 빠지고 찌는건 의미 없어요 차근차군 빠지는것만 믿으세요
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