view-top

  • 비피더스얌
  • 초보2016.10.04 14:30131 조회0 좋아요
식단변화가 시급하네요..
다이어트시작한지2주되었습니다...☆
식단은 하루치가 사과1개바나나2개달찌찌110g고구마2개계란1개~2개견과류바1개 이런식으로해서 한두개 플러스마이너스였는데 고비가왔습니다...
6개월이라는긴시간을잡고시작했는데 아무래도 하루 한번은 일반식을 넣어야겠어요..오늘 살짝 폭식터졌습니다ㅎ그래도 기분은좋네요 먹으니까..내일다시 기분좋게시작합니다 아자아자

프사/닉네임 영역

  • 비피더스얌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초딩때로
  • 10.03 00:50
  • 아침이나 점심은 폭식은 하지마시구 일반식으로 조금씩 드시구요 문제는 저녁 저녁에 조금만 드세요 효과짱짱!!!
    지극히 개인적인 의견입니다ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동