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건강해져요
지존
2016.11.05 06:53
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어제부터 시작~
살 빼는거 포기하고 건강이라도 찾으려고 운동을 끊었는데 친구 덕에 다신을 알게 되서 다시 살빼기 도전해보려고 해요 어제 하루 작성해보니.. 제가 물을 참 안 마시네요 ㅋ
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· 정체기라서 수치가 넘나 일정해요 ㅎ
· 03월 17일 (음식 2110kcal, 운동 780kcal)
· 평체 유지하면서 근육늘리기는 역시 어렵네요..
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