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  • 살빼는다이어터
  • 초보2016.11.09 19:51176 조회0 좋아요
Q.너무 고민되요 ㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 너무 치팅데이에 민감한것같지만... 치팅데이를 몇주에 한번 해야할지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 2주에 한번하면 살찔거같고..한달에 한번하면 치팅데이가 너무 멀어지고.. 심각한고민은 아닌거아는데 계속 고민되네요 ㅠㅠ 어느정도에 한번하면좋을지 추천해주세요 !

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  • 살빼는다이어터
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근력운동
6 123 tlssk59
급식 먹는 학생인데요...어떡하죠ㅠㅠ
6 136 자빼자

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댓글 (13)

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초보
  • tlssk59
  • 11.09 20:02
  • 저는 원래 식탐이 너무 심햇어서 다이어트 처음 시작할때는 3일에 한번씩했어요!! 그래도 처음에는 살이 쭉쭉 빠지더라구요ㅎㅎ 그리고 점차 익숙해진 후부터 일주일에 하루를 하기 시작했구요ㅎㅎ 지금은 2주에 한번정도 해도 적응되어서 참을수 있어요!!
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채택된 답변
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다신
  • strawberrymilk
  • 11.09 21:10
  • 다이어트 하는건 얼마나 힘든지 알아서 도와주면 좋아요 ~~^^ ❤
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초보
  • 살빼는다이어터
  • 11.09 21:06
  • 딸이밀크 ㅎㅎ네 좋은답변 감사합니다😊
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다신
  • strawberrymilk
  • 11.09 21:03
  • 네!! 한번에 먹고 싶은거 맘대로 먹어요 ~ 저는 일주일에 한번 목요일에 해요 신랑 목요일에 쉬어서 다이어트 할 수 없거든요 😂😂 내일 뷔페 가서 맘대로 먹고 싶은거 다 먹을께요 😶
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초보
  • 살빼는다이어터
  • 11.09 21:02
  • 딸이밀크 맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 치팅데이때 고기먹어도 되겠죠 !
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다신
  • strawberrymilk
  • 11.09 21:00
  • 우리도 사람이잖아요 한달에 한번 하시면 좀 다이어트하는거 스트레스 받아요 ㅜㅜ 즐겁게 스트레스 받지 않게 다이어트 하시면 살이 쭉 빼는거죠 ^^❤ 이거 자기 생각이지만 🙈🙊
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초보
  • 살빼는다이어터
  • 11.09 20:58
  • 딸이밀크 오 그런가요 ! 역시 한달에한번은 무리였나봐용..ㅎ
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다신
  • strawberrymilk
  • 11.09 20:54
  • 일주일에 한번 하면 괜찮아요 ^^ 살 안쪄요 저는 그렇게 해요~~ ^○^
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초보
  • 살빼는다이어터
  • 11.09 20:34
  • tlssk59 저도 지금 마법중이라 너무힘들어요..ㅠ 같이힘냅시당 😀
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초보
  • tlssk59
  • 11.09 20:25
  • 저는 요즘 정체기가 와서 힘드네여ㅠㅠ 저희 같이 힘내요!!ㅎㅎ
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