- 52도전
- 정석2015.12.16 21:42146 조회0 좋아요
물다이어트2일째
165키에 8월초 62.8-> 11월초 58.5->롤러코스트타다가->다시12월15일 58.5로 내렸는데 신경쓰는만큼 변화가 없으니까 다신에서 성공사례 보고 자극받아 다이어트 해봤지만 며칠 못가 지치더라고요 인제 운동할시간도 안나고 저질체력이라 쉅게 지치고 식탐은 많은 타입이라 운동많이안하고 살빼는방법 찾아봤어요. 답은 공복오일과 물다이어트. 이거 어제 하루 해봤는데 세상에나 물3리터 다 못마시고 1.5리터 겨우 마셨는데 마의58 경계를 뚫고 오늘57.8을 기록했습니다. 신기합니다. 정말 효과있었음하는바램입니다.
0
84
공감 0
신고 0
